Como Construir Hábitos que Duram: Um Guia Passo a Passo
Resumo do que você vai aprender Introdução Construir hábitos que duram é o equivalente comportamental de investir com juros compostos: pequenos depósitos diários que, ao longo do tempo, se transformam em resultados exponenciais. O problema é que muita gente tenta criar hábitos como quem sobe uma montanha correndo: empolga-se no início, esgota-se e desiste antes … Ler mais
